статья

СОЦИОФОБИЯ

как преодолеть застенчивость?

Дж.Батлер

Социальной тревожностью называют состояние страха, волнения и опасения, которое испытывает большинство из нас в отношениях с другими людьми. Некоторые из страдающих социальной тревожностью сказали бы, что им приходилось использовать чувство застенчивости, в, возможно, они испытывают застенчивость всю жизнь. Но иногда от социальной тревожности страдают и незастенчивые люди. Так, что застенчивость - это еще не все.
Социальная тревожность поражает людей в тот момент, когда им кажется, будто они могут сделать что-то, что поставит их в унизительное или неловкое положение. Социальная тревожность заставляет вас думать, что другие оценивают вас из-за ваших слов или поступков, причем делают это в негативном ключе.

Book design is the art of incorporating the content, style, format, design, and sequence of the various components of a book into a coherent whole. In the words of Jan Tschichold, "methods and rules upon which it is impossible to improve, have been developed over centuries. To produce perfect books, these rules have to be brought back to life and applied."
Front matter, or preliminaries, is the first section of a book and is usually the smallest section in terms of the number of pages. Each page is counted, but no folio or page number is expressed or printed, on either display pages or blank pages.

Социальная тревога - неуместная активация защитной системы, которая ответственна за защиту социального статуса, например, человек склонен к оценке социальных ситуаций как потенциально опасных. (П.Гилберт)

ВЕРНУТЬСЯ К СТАТЬЯМ